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 亲子关系帮帮  
爱真的没那么简单
2018-02-22
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周       周末的午休接到一个来自金华高中女孩的电话,电话的那端,女孩带着哭腔诉说:我是一个高一住校生,爸妈总是说我、不理解我,最近主要矛盾就是为了脸上的痘痘,他们和我去看了中医,已经喝了二周的药,医生说还要喝一周,他们让我不要喝,不知是不因为钱的原因,说是因为我吃辣的缘故,其实我辣的吃的不多,我跟他们说:我学习压力大也会长痘痘的,他们不信,二个人就没完没了的一直说,挑我的毛病,说我这也不是,那也不是,他们很在意别人的眼光,说别人的女儿如何、如何……我在吃饭的时候一直不停的说,12个饺子吃不下也会说,是他们说的我吃不下去,我一说话,他们就不让我说,我都不太想回家了……”


         

        我说:那你需要我怎么做呢?
    她说:你只要听我说就可以了……我身边没有人可以说,我的事跟同学说,他们没有太大反应,学校心理老师是我们的任课老师,跟她聊了见面会压力大。
    她说好多了,我就是想跟人说说,接下来出现了短暂的电话沉默……
我说怎么啦!假如你的父母能听你说话,同时告诉你学习很辛苦,我们看见你的努力,痘痘还需要注意饮食,你会有什么样的感受!
     女孩说:你能听懂我的意思,已经好多了,谢谢!
画外音:
    近来接到家长求助的咨询较多,问题的主诉:孩子厌学、网瘾、逆反、青春期心理、生理的困惑,由这些矛盾引发亲子关系陷入困境,家长的表述中都带着焦虑:高三了,快高考进不了一本了,还在玩游戏,学校学习成绩排名在200多名了,作业拖拉半夜还没做完呢?
心理点评:
    每每接到家长的电话,一般家长表象都在说孩子问题如何、如何,这后面隐藏着家长自身的焦虑,人持续焦虑会变得愤怒,愤怒的背后与钱有关,自己省吃俭用,自己未曾实现的梦想投射到孩子身上。父母没有觉察自己的情绪,每天成了孩子学习上的监理,一进家门的第一句问候:考的怎么样呀?排名多少呀?晚上就是:怎么还没动手呀!都几点了!你这样怎么进入重点高中、名牌大学!
     当家长这样讲的时候,首先她(他)也没有觉察自己的声调突变、语速沉重
,他(她)已经忘了觉察孩子的感受变化,如果孩子当天的考试考砸了,他放学的途中也在难受、焦虑,他的这些情绪也需要处理,那么父母注意到了吗?孩子早期的沉默也是一种抗议,重复无效的呵斥,彼此的内心愤怒升温,那么孩子就会从游戏入手、离家出走、厌学等形式出现不同症状表现。
      高中女孩的叙述中:
1.
渴望父母的聆听与理解,长期的指责、比对会导致女孩的愤怒与自信心下降,从而形成自卑心理;
2.
痘痘的焦虑是青春期孩子身心发展中心理敏感,当她告诉父母学习压力大也会导致痘痘爆满,也是在告诉父母她已经很用心学习了,也想得到父母的认可;
3.
每次父母用打断、阻止孩子表达感受,长期下来会导致情绪压抑、抑郁的心理,不想回家。但压抑的情绪爆棚就想吐嘈,跟同学讲了得不到回应放弃并再度压抑。
给家长的建议:
    很多人都是在成为父母的当下,才真正开始练习怎么成为父母。没有人不想扮演好这个角色。亲子中如何沟通?如何要求?如何爱与陪伴?我们在学校的学习中通常没有系统的被教导,大多数人的养育本能是从为人子女转身为人父母的观察学习。这一门为人父母的养育必修课,除了有着人性互动的挑战,更因为社会的进步与变化,不同时代的需求变化,迫使我们去面对学习,爱真的没有那么简单……

1.
当孩子遇到问题找自己父母的时候,对于成年的我们是小事,但对于成长中的孩子是他们的大事,了解、聆听、给予他们表达感受是可以做的;
2.
跟上孩子的心理需求,去学习改变我们受限的认知,陪伴孩子成长过程中产生的不同需求、心理变化,也让自己重生一次;
3.
无论和孩子协商谈判和时间管理技巧,还是暂时的困难,相信孩子是能转变和付诸行动的,适度腾出空间,允许他们自己选择,因为每个人都是向上的;
4.
接纳孩子成长过程中不断发生的变化,知道什么才是重要的,开放的心态接纳孩子成长过程中发生的事情,与他们遇到的问题建立连接和投入,让孩子接收到你们的同在。

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